Tartásjavító workshop Király Ildivel
Gyakran fáj a nyakad vagy a hátad? Sokat ülsz számítógép előtt vagy autóban?
Testtartásod javításával megelőzheted, enyhítheted ezeket a tüneteket!
Kb. 2 órában szó lesz arról, hogy:
– milyen a helyes testtartás és miért fontos?
– mi történik, ha nem figyelünk rá?
– hogyan lehet rajta javítani?
Illetve mutatok néhány egyszerű átmozgató gyakorlatot, amik akár irodában, egy széken ülve is elvégezhetők!
A workshop időpontja: 2024.04.20. szombat 10-12
Helyszín: A Csillagösvény Waldorf Iskola ebédlője
Ár: 3000 Ft/fő
Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd ezt az alábbi e-mail címen:
A workshopot minimum 6 fő jelentkezése esetén tartom meg.
Várlak szeretettel! 🙂
